DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

poniedziałek

18.10.2021

Mleczna z makaronem - 200ml. Pieczywo mieszane - 35g. Masło - 5g. Szynka delikatesowa -10g. Szynka Aleksandryjska - 10g. Pomidor - 10g. Papryka -10g. Ogórek zielony - 10g. Rzodkiewka - 5g. Sałata

II Śniadanie : Gruszka - 80g.

Barszcz biały z ziemniakami -200ml.

Udko pieczone z kurczaka -100g. Ryż brązowy - 40g.                         Marchew z groszkiem - 80g. Sałata

Sok z wodą - 200ml.

Jogurt naturalny - 150g.

Sezamki - 30g.

Winogrono – 80g.

wtorek

19.10.2021

Płatki owsiane - 200ml. Pieczywo mieszane - 35g. Masło - 5g. Szynka gotowana klasyczna - 10g. Polędwica drobiowa - 10g. Pomidor - 10g. Papryka - 10g. Ogórek zielony - 10g. Sałata Rzodkiewka - 5g.

II Śniadanie: Jabłko - 100g.

Solferino z ziemniakami  -200ml. Kotlet mielony wieprzowy - 50g. Ziemniaki    z koperkiem - 150g.                             Buraczki na ciepło - 100g. Sałata

Kompot - 200ml.                            

Kisiel cytrynowy - 200ml.

Chrupki kukurydziane – 11g.                                                             

                               Mandarynka – 80g.

Dzień wegetariański

środa

20.10.2021

Kasza manna - 200ml. Pieczywo mieszane - 35g. Masło - 5g. Ser żółty - 20g.  Ser Almette - 7g. Ogórek zielony - 10g. Papryka - 10g. Pomidor -10g. Sałata Rzodkiewka - 5g.

II Śniadanie: Jabłko - 100g.

Krem z cukinii z koperkiem   i pestkami dyni - 200ml.                                        

Makaron z sosem słodko -kwaśnym i mozzarellą - 100g.                             Sałatka z pomidorów koktajlowych i ogórków kiszonych - 80g.

Sałata

Kompot - 200ml.

Bułka wyborowa - 30g. Masło - 3g. Pasta z ryby wędzonej - 35g. Ogórek kiszony - 20g. Rzodkiewka - 5g.

Herbata z lipy - 200ml.

Kiwi - 80g.

czwartek

21.10.2021

Płatki musli owocowe - 200ml. Pieczywo mieszane - 35g. Masło - 5g. Szynka wiejska - 10g. Szynka delikatesowa z kurczaka - 10g. Ogórek zielony - 10g. Papryka - 10g. Pomidor - 10g. Sałata Rzodkiewka - 5g.

II Śniadanie: Gruszka - 80g.

Kapuśniak  z ziemniakami - 200ml.                                                 Klopsik z szynki wieprzowej w sosie koperkowym - 80g. Kasza jęczmienna - 40g.   Kalafior gotowany - 80g.

Kompot - 200ml.

Baton owsiany Bakalland - 40g.                    

Banan - 180g.

piątek

22.10.2021

Kawa mleczna - 200ml. Bułka wyborowa - 35g.  Masło - 5g. Jajecznica ze szczypiorkiem -60g. Ser Almette -7g.  Sałata. Papryka - 10g. Rzodkiewka - 5g. Ogórek zielony - 10g.

II Śniadanie: Jabłko - 100g.

Krupnik z ziemniakami -200ml.                                Filet rybny z miruny - 60g. Ziemniaki z koperkiem - 150g. Surówka z kapusty pekińskiej - 100g.

Napój miętowo – cytrynowy -200ml.

Babeczka krucha z kremem budyniowym – 80g.

Ananas – 60g.

poniedziałek

25.10.2021

Płatki czekoladowe - 200ml. Pieczywo mieszane - 35g. Masło - 5g. Schab gotowany - 10g. Filet z piersi indyka - 10g. Ogórek zielony -10g. Papryka - 10g. Pomidor -10g. Sałata Rzodkiewka - 5g.

II Śniadanie: Jabłko - 100g.

Rosół z makaronem - 200ml. Potrawka z kurczaka - 100g. Ziemniaki z natką - 150g.         Fasolka szparagowa mix         z masłem - 80g.

Sok z wodą - 200ml.

Koktajl malinowy na jogurcie naturalnym  - 150g.

Herbatniki Petit Beurre – 16 g.

wtorek

26.10.2021

Płatki jęczmienne - 200ml. Pieczywo mieszane - 35g. Masło - 5g. Filet z piersi kurczaka - 10g. Szynka Babuni - 10g. Ogórek zielony - 10g. Papryka -10g. Pomidor - 10g. Rzodkiewka - 5 g. Sałata

II Śniadanie: Jabłko - 100g.

Barszcz ukraiński - 200ml.

Łazanki z kapustą kiszoną     z  mięsem drobiowym - 180g.

Cykoria - 15g. Papryka - 20g.

Kompot - 200ml.

Galaretka owocowa -80g.

Morele suszone - 30g.

Rodzynki - 20g.

środa

27.10.2021

Mleczna z gwiazdeczkami - 200ml. Pieczywo mieszane - 35g. Masło - 5g. Pasztet drobiowy - 15g. Polędwica sopocka - 10g. Ogórek zielony -10g.Papryka -10g. Pomidor - 10g. Rzodkiewka - 5g. Sałata

II Śniadanie: Gruszka- 80g.

Szpinakowa z ziemniakami -200ml.                              Schab duszony w ziołach-50g. Ziemniaki z koperkiem -150g. Brokuły z masłem - 80g.

Kompot  - 200ml.

Ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem -120g.

Wafel kukurydziany – 11g.

czwartek

28.10.2021

Płatki ryżowe - 200ml. Pieczywo mieszane - 35g. Masło - 5g. Krakowska podsuszana - 10g. Szynka drobiowa - 10g. Pomidor - 10g. Papryka - 10g. Ogórek zielony - 10g. Sałata Rzodkiewka - 5g.

II Śniadanie : Jabłko - 100g.

Kalafiorowa z ziemniakami

- 200ml.

Gulasz wieprzowy - 80g. Makaron świderki kolorowe  - 40g.                              Mieszanka włoska - 100g.

Kompot - 200ml.

Ciastka owsiane - 50g.

Sok z wodą - 200ml.

Banan - 180g.

Dzień wegetariański

piątek

29.10.2021

Kakao - 200ml. Bułka wyborowa - 35g. Masło - 5g. Ser żółty - 20g. Ogórek zielony - 10g. Papryka - 10g. Pomidor - 10g. Sałata                                    Rzodkiewka - 5g.                                   Dżem niskosłodzony z owocami naturalnymi - 20g.

Chrupsy jabłkowe – 9g.

II Śniadanie: Gruszka - 80g.

Pomidorowa z makaronem -200ml. Kotlet  z jajek - 70g. Ziemniaki z natką - 150g.     Sur z ogórków kiszonych, papryki i cebuli - 100g.

Napój miętowo - cytrynowy -200ml.

Bułka wyborowa – 35g.Masło -3g. Pasta rogalowa – 35g. Rzodkiewka - 5g.  Ogórek zielony - 10g.                                  

Herbata zielona - 200ml.

Pomarańcza - 80g.